Ejercicios en fotos y videos 2
Segunda recopilación de los mejores ejercicios para la zona abdominal, debéis fijar vuestra atención en el apartado de como realizar el ejercicio, las características...
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Ejercicios en fotos y videos 1
Os presentamos una series de videos para mejorar vuestra técnica y ejecucción en los ejercicios abdominales, empezaremos con ejercicios en suspensión, que aunque con un...
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2 Videos sencillos bien explicados
Os dejo dos videos sencillos , el primero es el ejercicio de abdominales más conocido y realizado, el segundo es una pequeña variación del anterior. Tanto la ejecución...
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